Yoga au Parc!

Pratiquons ensemble

Cet été, du 29 juillet au 30 août, je te propose de venir pratiquer ensemble du yoga (hatha, varma), au parc de la tête d’or (Lyon, 69).

Toutes les dates & la billetterie ici :

https://www.facebook.com/pg/1Bol2detente/events/

Il y en a pour tous : des cours le matin, en journée, à midi, le soir…

Pour les débutants aussi, une fois par semaine le midi.

Des spéciaux, autour des 5 éléments : la Terre, le Feu, l’Eau, l’Air et l’Ether. Et même; parfois, une séance avec les 5 d’un coup !

Des séances le matin, pour les lève-tôt et les adeptes de la pratique « à la fraîche ».

Des séances le soir, pour se ressourcer en fin de journée.

Et puis, même si tu as des douleurs, ou que tu te sens un peu raplapa, tu peux venir, il te suffit de me dire en avance ou en début de cours où tu es gêné, et je m’adapte.

Pour les enfants, je te conseille les cours d’une heure et d’amener ceux qui ont plus de 6-7 ans. Sinon, ils risquent de trouver cela long et de s’ennuyer…

On fait ensemble et à votre rythme !

Venez nombreux-ses, partagez ! Le Yoga, c’est prendre soin de soi !

❀ ❀ ❀

Au plaisir de vous retrouver ~

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